Cilegon. Kota Cilegon merupakan jalur mudik masyarakat dari pulau jawa ke pulau sumatera begitupun sebaliknya ratusan ribu orang setiap tahunnya melakukan perjalan mudik melalui jalur kota Cilegon, sehingga diperlukan kondisi fisik yang prima.

Dilansir dari median Jpnn.com, Kepala Dinas Kesehatan Kota Cilegon Ratih Purnamasari mengatakan perjalanan mudik memerlukan stamina yang prima dan harus menjaga kesehatan sebelum melakukan perjalanan jauh atau mudik. Rabu (03/04/2024).

Also Read Proyek Pengembangan Puskesmas Ciwandan Tahun 2023 Dinilai Serampangan, Aktivis Tunggu Jawaban Dinas Kesehatan Cilegon

"Jadi sebelum berangkat para pemudik diusahakan melakukan istirahat yang cukup"ujar Kepala Dinkes kota Cilegon.

Lanjutnya. Selain menjaga staminan Ratih Purnamasari menyarankan bagi pemudik yang melakukan puasa saat perjalanan diusahakan untuk sahur denab menu makanan yang bergizi.

“Pastikan makanan mengandung serat yang cukup seperti buah, sayur dan banyak minum air putih”ubgkapnya.

Also Read Masyarakat Dihimbau Perhatikan Kadar Kalori dan Gizi Pada Makanan Takjil Demi Kesehatan

Sementara itu kepala bidang Pemenuhan Upaya Kesehatan Perorangan dan Upaya Kesehatan Masyarakat Febri Naldo menambahkan bahwa untuk tahun ini Dinas Kesehatan kota Cilegon membuka 6 posko kesehatan bagi pemudi.